มะพร้าว (Coconut)

น้ำมะพร้าว (Coconut Water)

มะพร้าว มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Cocos nucifera L. จัดอยู่ในวงศ์ ARECACEAE หรือในชื่อเดิมคือ PALMAE เช่นเดียวกับตาล ตาว จาก ลาน และหวาย มะพร้าวเป็นพืชยืนต้นที่จัดอยู่ในตระกูลปาล์ม ใบมีลักษณะเป็นใบประกอบเหมือนขนนก ผลประกอบไปด้วยเปลือกนอก ใยมะพร้าว กะลามะพร้าว และชั้นสุดท้ายคือเนื้อมะพร้าว ซึ่งภายในจะมีน้ำมะพร้าว ถ้าลูกมะพร้าวแก่มากเนื้อมะพร้าวจะดูดเอาน้ำมะพร้าวไปหมด

 

ประเทศไทยถือได้ว่าเป็นประเทศที่มีการปลูกมะพร้าวเป็นอันดับ 6 ของโลก และเป็นพืชที่มีความสำคัญทางเศรษฐกิจพืชหนึ่งของประเทศไทย เนื่องจากคนไทยรู้จักใช้เนื้อมะพร้าวในการบริโภคเป็นอาหารทั้งคาวและหวานในชีวิตประจำวัน

ประโยชน์ของมะพร้าวมีมากมายหลายประการ ตั้งแต่น้ำมะพร้าว เนื้อมะพร้าว จาวมะพร้าว กะลามะพร้าว ใยมะพร้าว (กาบมะพร้าว) ดอกมะพร้าว (จั่นมะพร้าว) และใบมะพร้าว ถึอได้ว่าได้ประโยชน์กันครบลูก ครบต้น กันเลยทีเดียว


 สรรพคุณของน้ำมะพร้าว

1. ช่วยทำให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง ขาวนวลขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เพราะมีฮอร์โมนเอสโตรเจนอยู่ (น้ำมะพร้าว) น้ำมะพร้าวมีส่วนสำคัญอย่างมากต่อการสร้างคอลลาเจนและอิลาสติน ซึ่งทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น กระชับ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้เป็นอย่างดี
2. มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกายอย่างครบถ้วนไม่ว่าจะเป็น วิตามินซี วิตามินบี กรดอะมิโน ธาตุแคลเซียม ธาตุแมกนีเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุโพแทสเซียม ธาตุเหล็ก และยังมีไขมันที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย ซึ่งร่างกายสามารถดูดซึมได้ภายใน 5 นาที
3. ใช้เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและไม่มีอันตรายใดๆ ต่อร่างกาย (ยกเว้นผู้ที่เป็นโรคเบาหวานและโรคไต)
4. เป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็นจึงช่วยดับร้อนในร่างกายได้เป็นอย่างดี
5. ช่วยดีท็อกซ์ ล้างพิษ ขับพิษของเสียออกจากร่างกาย
6. ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย ในช่วงที่ร่างกายมีความเป็นกรดสูง เพราะน้ำมะพร้าวมีความเป็นด่าง ทำให้กลไกการทำงานของระบบต่างๆภายในร่างกายเป็นปกติส่งผลให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง
7. ใช้เป็นเครื่องดื่มธรรมชาติที่ให้เกลือแร่ได้เป็นอย่างดีจึงเหมาะสำหรับนักกีฬา เนื่องจากอุดมไปด้วย ธาตุโพแทสเซียม
8. ช่วยแก้กระหายน้ำ
9. ช่วยแก้อาการบวมน้ำ
10. ช่วยป้องกันหรือชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์ ภาวะความจำเสื่อมในสตรีวัยทอง เนื่องจากมีปริมาณของฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง
11. ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ และช่วยรักษาผู้ป่วยโรคหัวใจ
12. ช่วยบรรเทาอาการปวดหัวปวดศีรษะได้ 
13. ช่วยลดอาการไข้สูง ตัวร้อน เพราะมีฤทธิ์เป็นยาเย็นจึงช่วยทุเลาอาการไข้ได้
14. ช่วยแก้อาการร้อนใน
15. ช่วยแก้อาการไอ ด้วยการดื่มน้ำมะพร้าวห้าว
16. ช่วยแก้อาการคลื่นไส้อาเจียน ด้วยการใช้มะนาว 1 ซีกบีบผสมกับน้ำมะพร้าวอ่อนแล้วดื่ม
17. สำหรับผู้ที่อาเจียนและท้องร่วงในเวลาเดียวกันให้ดื่มน้ำมะพร้าว จะช่วยทำให้ร่างกายดูดซึมกลูโคสไปใช้ได้เร็ว ทำให้ร่างกายกลับมาเป็นปกติได้
18. สรรพคุณน้ำมะพร้าว ช่วยรักษาโรคกระเพาะ
19. ช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลียจากอาการท้องเสียท้องร่วงได้ ช่วยเติมพลังหลังการเสียเหงื่อ เสียน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย
20. รักษาโรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ
21. ช่วยรักษาโรคดีซ่าน
22. ใช้ถ่ายพยาธิได้
23. ช่วยแก้อาการเม็ดผดผื่นคันตามตัว
24. ช่วยลดอาการเมา แก้อาเจียนหลังการดื่มแอลกอฮอล์

สนใจสั่งซื้อผลิตภัณฑ์น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเพื่อการบริโภค สามารถติดต่อได้ที่ suwaluk7@gmail.com (มด) สินค้า organic 100% พร้อมได้รับการรับรองเพื่อการส่งออกประเทศญี่ปุ่น **ในราคาคนไทยเท่านั้น**

Read more »

Soap treatment

              สบู่ คือ ของใช้ที่จำเป็นในชีวิตประจำวัน ทุกวันเราอาบน้ำต้องใช้สบู่เพื่อการขจัดสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย สบู่เกิดจากการทำปฏิกิริยาเคมีของส่วนผสมพื้นฐาน คือ น้ำด่าง (โซเดียมไฮดรอกไซด์) กับน้ำมัน ซึ่งจะเป็นน้ำมันพืชหรือน้ำมันสัตว์ก็ได้ ซึ่งจะได้ของแข็งลื่นมีฟอง เป็นส่วนผสมของสบู่ 5 ส่วน และกลีเซอรีน 1 ส่วน ในโรงงานอุตสาหกรรมได้สกัดเอากลีเซอรีนออกไป เราจึงได้ใช้เนิ้อสบู่ล้วนๆ หรือมีส่วนผสมของกลีเซอรีนเพียงเล็กน้อย 

ทั้งนี้ทางเราได้มีสบู่ลายช้างประจำเดือนนี้ให้ทุกท่านได้ตัดสินใจในการเลือกซื้อ เลือกใช้ โดยสำหรับราคาสามารถสอบถาม ความน่าสนใจสำหรับสบู่ในคอลเล็กชั่นนี้ สามารถนำไปเป็นของชำร่วย ของตกแต่งร้านต่างๆ อาทิเช่น ร้านสปา ร้านอาหาร โรงแรม ภัตตราคาร และสถานที่อื่นๆ ที่ต้องการ และสามารถนำไปเป็นสินค้าส่งออกต่างประเทศได้ สินค้ามีมากมายหลากหลายรูปแบบ และมีขนาด รูปทรง และน้ำหนักของสินค้าตามความต้องการของลูกค้า หากสนใจสามารถติดต่อได้ที่ คุณมด เบอร์โทรศัพท์ 089-4696097

Read more »

รับจัดทำระบบมาตรฐาน

     เนื่องด้วยประเทศไทยเริ่มเข้าสู่ AEC ซึ่งจะทำให้เปิดกว้างต่อการตลาดที่กระจายสินค้าของไทยไปทั่วโลก แต่ถึงกระนั้นหากสินค้าไม่ได้มาตรฐานในระดับสากล ก็อาจทำให้ไม่สามารถแข่งขันกับคู่แข่งทางการค้าในระดับใหญ่ๆ ได้ ดังนั้นเราจึงเล็งเห็นว่าการจ้ดทำระบบที่เป็นมาตรฐานสากลให้กับโรงงานขนาดเล็กจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ และจะนำพาให้สามารถแข่งขันกับคู่แข่งทางการค้าในระดับใหญ่ๆ ได้ไม่ยาก
    
     เราจึงขอนำเสนอทีมงานที่สามารถนำพาทุกท่านผ่านในระดับมาตรฐานที่ต้องการ อาทิเช่น

     1. ระบบมาตรฐานที่เกี่ยวข้องกับอาหาร เช่น GMP HACCP BRC IFS ISO22000 เป็นต้น
     2. ระบบบริหารคุณภาพที่เกี่ยวข้องทั้งกับอาหาร และไม่ใช่อาหาร เช่น ISO9001
     3. ระบบมาตรฐานความรับผิดชอบทางด้านแรงงาน เช่น มรท.8000
     4. ระบบมาตรฐานสิ่งแวดล้อม ได้แก่ ISO14000

ทางทีมงานมีความพร้อมและรับผิดชอบที่จะพาทุกบริษัทที่มีความต้องการให้ได้ซึ่งระบบมาตรฐานต่างๆ ไปให้ถึงดังที่ต้องการ ทั้งนี้สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลได้ที่ คุณนภาดา สังขรัศมี (มด) เบอร์โทรศัพท์ 089-4696097 หรือ 082-1793356

Read more »

ภาพยนต์โรแมนติก

ได้มีโอกาสดูภาพยนต์อยู่หลายเรื่องด้วยกัน จึงอยากแนะนำให้เพื่อนๆ ได้รู้จักกับภาพยนต์สุดแสนโรแมนติก ซึ่งดูกี่ครั้งก็ไม่เบื่อ และทุกครั้งที่ได้ดูก็จะได้แง่คิดสิ่งดีๆ ที่เราสามารถนำไปปฏิบัติกับคนที่เรารัก
1. The Curious Case of Benjamin Button (เบนจามิน บัตตัน อัศจรรย์ฅนโลกไม่เคยรู้)

เรื่องราวของเด็กผู้ชายคนนึงที่เกิดมาพร้อมกับร่างกายที่แก่ชรา ซึ่งเมื่อเขาเติบโตไปเรื่อยๆ ความชราของเขาก็จะค่อยๆ หายไปกลายเป็นเด็กหนุ่ม เด็ก และทารกที่ไม่สามารถจดจำเรื่องต่างๆ ที่ผ่านมาในอดีตได้แม้แต่น้อย แล้วคุณจะรู้สึกอย่างไร เมื่อคุณมีอายุมากขึ้นเรื่อยๆ แต่คุณกลับเป็นหนุ่มสาวขึ้นเรื่อยๆ แต่คนรอบข้างของคุณ และคนที่คุณรักกลับแก่เฒ่าชราและตายจากคุณไปทีละคนๆ ภาพยนต์เรื่องนี้ขอยกให้เป็นเรื่องสุดแสนโรแมนติกที่สุดคะ นำแสดงโดยแบรด พิตต์ และเคท บลันเชตต์

2. The Terminal (ด้วยรักและมิตรภาพ)

เรื่องราวของชายคนนึงซึ่งเป็นชาวยุโรปตะวันออกที่เดินทางมายังนิวยอร์กซิตี้ ในขณะที่บ้านเกิดของเขาเกิดเหตุร้ายขึ้นอย่างกระทันหัน ในขณะที่เขาอยู่ระหว่างเดินทางบินลัดฟ้ามายังอเมริกา ซึ่งทำให้เขาไม่สามารถเข้าไปในประเทศที่เขาต้องการได้ เขาจึงต้องใช้ชีวิต กิน อยู่ หลับนอนที่สนามบิน
จากอาทิตย์เป็นเดือน เขาจะใช้ชีวิตที่นั่นอย่างไร แล้วทำไมเขาถึงไม่กลับประเทศของเขา เขามาที่นี่เพื่ออะไร รอทำไม เนื้อหาชวนติดตาม แต่แฝงด้วยความโรแมนติกมากคะ นำแสดงโดยทอม แฮงก์ส และ แคทเธอรีน ซีตาโจนส์

3. O-negative (รักออกแบบไม่ได้)

เรื่องราวของเพื่อน 5 คน ชาย 2 คน หญิง 3 คน ที่เมื่อความสนิทมันมากเกินกว่าคำว่าเพื่อน แล้วกลายเป็นรัก 3-4 เศร้า ซึ่งถ้าหากมันเกิดกับตัวคุณ แล้วคุณจะทำอย่างไร ภาพยนต์ไทยเรื่องนี้ขอยกให้เป็นเรื่องสุดแสนโรแมนติกในดวงใจคะ เพื่อนๆ ลองหาดูกันนะคะ แล้วคุณก็จะชอบไม่ใช่น้อยคะ

4. Forrest Gump (ฟอร์เรสท์ กัมพ์ อัจฉริยะปัญญานิ่ม)

ภาพยนต์น้ำดีสุดแสนโรแมนติกของทอม แฮงค์อีกเรื่อง ซึ่งหากคุณได้ดู คุณจะรู้สึกหลงรักผู้ชายไร้กิเลสคนนี้มิใช่น้อย ถึงเขาจะเป็นคนที่ดูเหมือนปัญญาอ่อน หรือฉลาดน้อย หรือทำอะไรเฉิ่ม แต่เขากลับเป็นคนที่มีความสามารถไปซะทุกอย่างๆ โดยที่่เขาไม่รู้ตัวเลยแม้แต่น้อย ด้วยความใสซื่อของเขาเลยกลายเป็นที่รักของทุกๆ คน รวมถึงเราด้วยคะ

Read more »

Behide the scenes @ บ่วงบาป

เก็บตกบรรยากาศละคร บ่วงบาป

Read more »

เรื่อง กล้วย กล้วย

ชวนรู้ประโยชน์นานาจากกล้วย พร้อมแนะวิธีกินอย่างไรท้องไส้ไม่ปั่นป่วน กับกระแสความนิยมผลไม้นำเข้าราคาแพงๆ หลายคนอาจลืมผลไม้ไทยอย่าง “กล้วย” ที่มีคุณประโยชน์สารพัด แถมราคาถูกกว่าผลไม้ต่างแดน มุมสุขภาพศุกร์แรกของเดือนแห่งความรักนี้ ผู้เขียนจึงนำเรื่องควรรู้ของกล้วยมาแนะนำกันค่ะ โดยกล้วยสุกเมื่อรับประทานจะพบว่าเนื้อนุ่ม กลืนลงคอได้เร็วและย่อยง่าย ด้วยเหตุที่กล้วยกลืนง่ายนี้ ทำให้บางคนไม่ค่อยเคี้ยว ซึ่งแท้จริงแล้วเป็นวิธีการที่ผิดนะคะ ที่ถูกคือต้องเคี้ยวให้ละเอียด เพราะกล้วยมีแป้งร้อยละ 20-25 ของเนื้อกล้วย ถ้าเคี้ยวไม่ละเอียด น้ำย่อยในกระเพาะต้องทำงานหนัก หากย่อยไม่ทันกล้วยจะอืดในกระเพาะอาหารได้ อย่างไรก็ตาม กระเพาะของคนใช้เวลาในการย่อยกล้วยสั้นกว่าการย่อยส้ม นม กะหล่ำปลี หรือแอปเปิล


คนทำงานหรือนักกีฬา ถ้าต้องการเรียกพลังงานให้กลับคืนมาอย่างรวดเร็ว ไม่มีอาหารว่างใดดีไปกว่ากล้วยแล้วค่ะ เพราะกล้วยอุดมด้วยน้ำตาลธรรมชาติ 3 ชนิด คือ ซูโครส ฟรุคโทส และกลูโคส มีเส้นใยและกากอาหาร จึงช่วยเพิ่มพลังงานได้ทันที และดีต่อระบบขับถ่าย จากงานวิจัยพบว่า กินกล้วยแค่ 2 ผล สามารถเพิ่มพลังงานพอๆ กับการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ถึง 90 นาที จึงไม่น่าแปลกใจที่กล้วยเป็นผลไม้อันดับหนึ่งของนักกีฬาชั้นนำระดับโลกไม่ใช่เพียงแค่เพิ่มพลังงานเท่านั้น กล้วยยังช่วยเอาชนะและป้องกันโรคต่างๆ มาดูประโยชน์ของกล้วยกันดีกว่านะคะ “กล้วยมีธาตุเหล็กสูง” จึงช่วยกระตุ้นการผลิตฮีโมโกลบินในเลือด ช่วยในกรณีที่มีสภาวะขาดกำลังหรือโลหิตจาง “กล้วยมีธาตุโปรแตสเซียมสูงสุด” แต่มีปริมาณเกลือต่ำ จึงเป็นอาหารสมบูรณ์แบบที่สุดที่จะช่วยปรับสมดุลความดันโลหิต

องค์การอาหารและยาของอเมริกายังอนุญาตให้อุตสาหกรรมปลูกกล้วยโฆษณาได้ว่ากล้วยเป็นผลไม้พิเศษช่วยลดอันตรายจากความดันโลหิตหรือโรคเส้นเลือดฝอยแตก“กล้วยเพิ่มพลังสมอง” เคยมีรายงานว่า นักเรียน 200 คน ที่โรงเรียนทวิคเกนฮาม ได้คะแนนสอบดีตลอดปี เพราะการรับประทานกล้วยในมื้อเช้า ช่วงเบรก และมื้อกลางวันทุกวัน แสดงให้เห็นว่าปริมาณโปรแตสเซียมที่มีอยู่เต็มเปี่ยมในกล้วยทำให้นักเรียนตื่นตัวในการเรียนมากขึ้น “กล้วยแก้โรคท้องผูก” ปริมาณเส้นใยและกากอาหารที่มีอยู่ในกล้วย ช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ แก้ท้องผูกโดยไม่ต้องพึ่งยาถ่าย“แก้โรคซึมเศร้า” จากการสำรวจในผู้ที่มีภาวะซึมเศร้า พบว่า หลายคนมีความรู้สึกดีขึ้นมากหลังการรับประทานกล้วย เพราะมีโปรตีนที่เรียกว่า ทริปโตฟาน เมื่อสารนี้เข้าสู่ร่างกายจะถูกเปลี่ยนเป็น เซโรโทนิน มีฤทธิ์ผ่อนคลายปรับอารมณ์ให้ดี มีความสุขขึ้น“กล้วยแก้แฮงค์” การดื่มกล้วยปั่นกับนมและน้ำผึ้ง เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแก้อาการเมาค้าง กล้วยจะทำให้กระเพาะไม่ปั่นป่วน ส่วนน้ำผึ้งจะเสริมปริมาณน้ำตาลในเลือด ในขณะที่นมก็ช่วยปรับระดับของเหลวในร่างกาย“บรรเทาอาการเสียดท้อง” กล้วยมีสารลดกรดตามธรรมชาติ ถ้ารู้สึกเสียดท้อง ลองรับประทานกล้วยสักผล จะรู้สึกผ่อนคลายจากอาการเสียดท้องได้“กล้วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่” เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย อ่อนเพลีย แนะรับประทานกล้วยเป็นอาหารว่างระหว่างมื้อ “กล้วยดีต่อระบบประสาท” ในกล้วยมีวิตามินบีสูงมาก ช่วยทำให้ระบบประสาทเป็นปกติ ยังมีการศึกษาของสถาบันจิตวิทยาในออสเตรียพบว่า ความกดดันในที่ทำงานเป็นเหตุให้กินจุบจิบ จนเป็นโรคอ้วน

ฉะนั้นเพื่อเลี่ยงความตระหนกจากภาวะกดดัน จึงต้องควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือด ด้วยอาหารว่างคาร์โบโฮเดรตสูง เช่น รับประทานกล้วยทุก 2 ชั่วโมง ทั้งนี้วิตามินบี 6 ที่อยู่ในกล้วยยังมีสารควบคุมระดับกลูโคสซึ่งเกี่ยวข้องกับอารมณ์“รักษาลำไส้เป็นแผล” กล้วยเป็นอาหารที่แพทย์ใช้ควบคุมและต้านการเกิดแผลที่ลำไส้ เพราะเนื้อของกล้วยนุ่มพอดี จึงเป็นผลไม้ชนิดเดียวที่เหมาะกับผู้ป่วยลำไส้เรื้อรัง และยังมีสภาพเป็นกลางไม่เป็นกรด ลดระคายเคือง เคลือบผนังลำไส้และกระเพาะอาหาร “ตัวช่วยสำคัญของคนกำลังเลิกบุหรี่” เนื่องจากในกล้วยมีปริมาณของวิตามินเอ บี6 บี 12 และซี สูง และยังมีโปรแตสเซียมกับแมกนีเซียมที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นคืนกำลังได้รวดเร็ว อันเป็นผลจากความอ่อนเพลียระหว่างลดเลิกนิโคติน“รักษาสมดุลโปรแตสเซียม” โดยสารดังกล่าวช่วยให้การเต้นของหัวใจปกติ การส่งออกซิเจนไปยังสมอง และปรับระดับน้ำในร่างกาย เวลาเครียด อัตราเผาผลาญในร่างกายจะขึ้นสูงและทำให้โปรแตสเซียมในร่างกายลดลง แต่โปรแตสเซียมที่มีอยู่สูงมากในกล้วยจะช่วยให้เกิดความสมดุล“ลดความเสี่ยงเส้นเลือดฝอยแตก”

จากการวิจัยที่ลงในวารสารทางการแพทย์นิวอิงแลนด์ ชี้ว่า การกินกล้วยเป็นประจำสามารถลดอันตรายที่เกิดกับเส้นโลหิตแตกได้ร้อยละ 40 “รักษาหูด” โดยการใช้เปลือกกล้วยด้านใน วางปิดลงบนหูดแล้วใช้แผ่นปิดแผลหรือเทปติดไว้ จะสามารถรักษาโรคหูดให้หายได้ และ “แก้คัน” ก่อนใช้ครีมทาแก้ยุงกัดลองใช้ด้านในของเปลือกกล้วยทาบริเวณที่ถูกยุงกัด เพราะเปลือกกล้วยสามารถแก้เม็ดผื่นคันที่เกิดจากยุงกัดได้ นอกจากนี้ เมื่อเปรียบเทียบแอปเปิ้ลแล้ว กล้วยยังมีโปรตีนมากกว่าแอปเปิ้ล 4 เท่า มีคาร์โบรไฮเดรตมากกว่า 2 เท่า มีฟอสฟอรัสมากกว่า 3 เท่า มีวิตามินเอและธาตุเหล็กมากกว่า 5 เท่า และมีวิตามินรวมทั้งแร่ธาตุอื่น มากกว่าอีก 2 เท่า และอุดมด้วยโปรแตสเซียม กล้วยจึงเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีที่สุด

ที่มา : www.tee.nee.com

Read more »

รัก 7 ปี ดี 7 หน

หนังรักแห่งปี ที่น่าดูมากที่สุด และมีคำพูดหลายๆ คำที่น่าประทับใจ อาทิเช่น

*** ถ้าคุณอยากวิ่ง คุณวิ่งแค่กิโลเดียวก็พอ แต่ถ้าคุณอยากมีชีวิตใหม่คุณค่อยมาวิ่งมาราธอนเส้นชัยกั้นรอนักวิ่งทุกคน ไม่ว่าจะเข้าคนแรกหรือคนที่ 1500 ทุกคนที่เข้าเส้นชัย จะได้รับการปฎิบัติอย่างผู้ชนะเหมือนกันเคลื่อนที่ไปให้ผ่าน 7 ฟุตข้างหน้า เพื่อที่จะพบการเปลี่ยนแปลงใน 7 ฟุตถัดไป

***อีกยี่สิบปี เธอจะต้องป้อนแอนมัมฉันก่อนนอนงั้นเหรอ

*** - เราไม่ได้เจอกันนานแค่ไหนแล้วนะ

       - ก็ตั้งแต่นายร้องเพลงด่าชั้นที่งานคอนเสริ์ตไง
       - ไม่เจอกันนาน เป็นไงบ้าง
       - ก็ดี อยู่คนเดียว แล้วเธอล่ะ เป็นยังไงบ้าง
       - เราไม่เคยรู้สึกเลยว่าเธอจากไปไหน
       - เราจะกลับมาคบกันเหมือนเดิมได้ไหม

Read more »